Håndboldlinje

Håndboldlinien er for dig, som gerne vil træne håndbold 3 gange om ugen og være med til at vinde kampe for IE.

Vi deltager i forskellige turneringer f.eks. JHF og DGI og er selvfølgelig med til Nordjysk Mesterskab for efterskoler med mulighed for at gå videre til DM.

Idrætsteori med fokus på taktik foregår bl.a. i de ugentlige timer. I de resterende timer vil vi bl.a. arbejde med at udvikle dine tekniske og taktiske færdigheder - herunder indlæring af forskellige angrebs- og forsvarssystemer. Vi vil desuden opmuntre dig til at tage ansvar på banen, og der vil desuden indgå special - og styrketræning - herunder målmandstræning.
Sammen med fodboldlinjen har vi også temadage om bl.a. fair play, puls, anaerob og aerob træning mm.
Vi forventer desuden, at du har lyst til at deltage i et weekend-kursus, hvor du får bevis på at kunne træne et håndboldhold, når du kommer hjem til din egen klub.

Vi samarbejder med Aalborg Håndbold og Aalborg DH, og vi har en timelærer fra Aalborg Håndbold tilknyttet håndboldlinjen. Desuden er alle vores trænere igang med en divisionstræneruddannelse, så du er garanteret træning på højt niveau med mulighed for, at du - også som håndboldspiller - kan udvikle dig som meget som muligt gennem dit ophold på Ingstrup Efterskole.

De dygtigste spillere bliver desuden tilbudt at deltage i elitetræning udover de almindelige tre træningsgange.